キチママ警報 -キチママ・生活系まとめ-

キチママ中心に、トメ・ウト・コトメや修羅場などの 2ちゃんねるの生活板全般のスレをまとめたサイトです。

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眠気

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634 :キチママ警報 -キチママ・生活系まとめ- 2020/02/29(土) 00:11:17
彼の運転で遊園地に連れて行ってもらったとき、帰りの車で寝不足と遊び疲れもあって寝てしまった。
ごはん屋さんに着くまで30分くらいは寝てたと思う。途中なんどか目が覚めて、ごめんって謝ったら
いいよ、助手席座ってると眠くなるよねとは言ってくれたけど、多分彼も眠くてイライラしてたと思う。
私を起こそうと思ってかどうかはわからないけど、自分の太ももを何度かパンパン叩いてた。
彼の運転で寝たのはこれが初めてだけど、やっぱよくないよね?
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449 :キチママ警報 -キチママ・生活系まとめ- 2012/11/03(土) 20:09:40 ID:99hSPw8d
相談させてください。22歳 学生です

今までは6~7時間睡眠ですっきりと起きていたのが、ここ1~2週間、急に1日9時間以上寝ないと体が動かなくなりました
起きているときも頭がボーっとして、授業中は居眠り、バイト中はありえないミスを連発します
ぼんやりして人の話を聴いてないときもあります
バイト先の店長からは「何か悩みがあるの?心配だわ」とまで言われてしまいました
思い当たることは最近学校が忙しかったくらいで、特にありません
情けなくて涙が出そうです。どうすればもとの自分に戻れるでしょうか?
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320 :キチママ警報 -キチママ・生活系まとめ- 2015/10/23(金) 12:44:53 ID:azW
夫が「パンとかパスタみたいな粉物食べると眠くなる」って言ってたけど
私も同じ現象が起きてる事がわかった。
私は毎日昼に凄い眠気が来て酷い時は2時間ぐらい寝ちゃうんだけど
それは怠け癖と自堕落な生活習慣のせいと思ってた。
でもいつも菓子パンだったお昼を今日たまたまおにぎりにしたら
この時間でも眠くない。身体もシャキッとしてる。驚いた
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