教えてください。
私は気分の浮き沈みが結構あります。数ヶ月間はやる気があり、頑張ろうと思える(一般的な人と同じ様な)期間を経て、段々何もしたくない期間がまた数ヶ月やって来ます。
事務として働いているのですが、事務所で１人でいる時間が多く、最近は１人の時は仕事もせずぼーっとしてしまいます。
当然仕事もたまるし、頭が回ってないのでケアレスミスや抜けも出てきており危機感を感じています。
気分が落ち込む原因も何となく分かってますが、そこまで酷い落ち込みではないはずなのに何もやる気が起きないです。
物事に取りかかるのも先伸ばしてしまいます。退社するのも面倒で動きたくないです。(出社はきちんとしてます)
せめて仕事中はシャキッとしたいのですが、根性.論以外でやる気のでる考え方はないでしょうか？皆さんはどのような心持ちで仕事に望んでいますか？
甘ったれですみません。