357 :キチママ警報 -キチママ・生活系まとめ- 2023/02/06(月) 23:44:23 ID:/yq7dVYcd.net
太ったからパーソナルトレーニング始めたいっていったら反対されたわ
子ども２人の面倒みるの大変って言ってるじゃんって言われてもなー
まずは家で筋トレ頑張ってって言われたけど家で頑張れないからパーソナルトレーニングしたいんだし、なんて言って説得すればいいのかね


　
358 :キチママ警報 -キチママ・生活系まとめ- 2023/02/07(火) 00:10:59 ID:4JLBvMJn0.net
>>357
風呂代浮くよ、とか？
子供2人がまだ小さいなら子供が寝た後にいけばいいんでは

トレーニングする余裕あっていいわね？その余裕を育児に使ってよ
て思われて嫌われて行くんだろうから今後の為にもやめた方が良いとは思うけどね
359 :キチママ警報 -キチママ・生活系まとめ- 2023/02/07(火) 00:20:41 ID:SKiIP1OB0.net
体重減らしたきゃウォーキングすると良い
別にお金掛けてジム行かなくても、毎日30分ほど歩くだけで十分
360 :キチママ警報 -キチママ・生活系まとめ- 2023/02/07(火) 00:30:37 ID:8EFp3Q+j0.net
>>357
嫁さんと一緒に申し込んで代わりばんこに行ったらいいよ
嫁が運動不足や食べすぎで太ったら嫌だろ
361 :キチママ警報 -キチママ・生活系まとめ- 2023/02/07(火) 00:40:48 ID:nwDb7sto0.net
食後30～60分後に血糖値スパイクを潰すためにウォーキングだよ
骨伝導イヤホンならウォーキング中でも安心
安めのスマートウォッチでログを取る
一日平均8000歩を維持したらは半年で5キロ落とせたわ
362 :キチママ警報 -キチママ・生活系まとめ- 2023/02/07(火) 00:40:59 ID:NhoPw+Wb0.net
土日に公園も頼まないと連れていってくれないのになんでジム？って言われてしまった
たぶん説得はもう無理だから諦めるしかないかな
子ども生まれると自分の時間なくなるって本当だよな

嫁は2人目出産したあとお腹が全然引っ込まないから寝る前に筋トレしてるらしい
363 :キチママ警報 -キチママ・生活系まとめ- 2023/02/07(火) 00:46:40 ID:8q6f/vP5a.net
仕事帰りにジム行って、土日子守りがてらに公園行けば解決だな
引用元:mao.5ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1674659233/
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1000: 名無しの心子知らず